Khám phá cách mát xa đầu dễ ngủ để có giấc ngủ ngon mỗi...
Nếu bạn đang trong tình trạng khó ngủ, thiếu ngủ, ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc thì hãy thử mát xa đầu. Việc làm này có...
10 lợi ích tuyệt vời của mát xa Nhật Shiatsu và kỹ thuật mát...
Ai đã đến Nhật bản hoặc yêu thích và tìm hiểu về văn hóa của đất nước này thì chắc hẳn sẽ biết đến phương pháp mát...
Top những cách mát xa đầu lưu thông máu không thể bỏ qua
Mát xa đầu giúp kích thích lưu thông máu, ngoài việc đem lại cảm giác sảng khoái, mát xa đầu có thể làm dịu các triệu chứng...
Bỏ túi 5 cách mát xa đầu cổ vai gáy ngay tại nhà cực...
Bên cạnh việc rèn luyện, cải thiện thể chất qua các bài tập luyện thì massage, xoa bóp các vị trí đau nhức cũng là cách rút...
Phương pháp massage trị liệu đau vai gáy tốt nhất hiện nay
Đau cổ vai gáy là tình trạng ê buốt và co rút vùng cơ xung quanh vai gáy diễn ra trong thời gian dài. Những cơn đau...
Hướng dẫn cách mát xa đầu thư giãn bạn có thể làm tại nhà
Mát xa đầu đem lại cảm giác sảng khoái, có thể làm dịu các triệu chứng đau đầu, giảm căng thẳng và cũng có thể thúc đẩy...
Lưu ý cần nhớ khi massage cho bà bầu. Bí quyết chăm sóc mẹ...
Trải qua hành trình mang thai thiêng liêng nhưng cũng đầy nỗi vất vả, các mẹ bầu xứng đáng có được sự chăm sóc, nâng niu tốt...
Bật mí cách mát xa đầu khi bị đau đầu xua tan mệt mỏi
Đau nửa đầu còn có tên y học là bệnh đau đầu Migraine. Đây là tình trạng đau 1 bên đầu dữ dội, đột ngột, có thể...
Hướng dẫn mát xa đầu đúng cách tại nhà
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau đầu, căng thẳng, stress do công việc, áp lực của cuộc sống. Với cách mát xa đầu này bạn...
Mách mẹ cách massage bụng bầu đúng cách và an toàn
Massage bầu hiện đang là xu hướng chăm sóc sức khỏe cực hot cho phụ nữ mang thai. Bởi trong quá trình thai sản, cơ thể mẹ...