Khám phá cách mát xa đầu dễ ngủ để có giấc ngủ ngon mỗi...
Nếu bạn đang trong tình trạng khó ngủ, thiếu ngủ, ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc thì hãy thử mát xa đầu. Việc làm này có...
10 lợi ích tuyệt vời của mát xa Nhật Shiatsu và kỹ thuật mát...
Ai đã đến Nhật bản hoặc yêu thích và tìm hiểu về văn hóa của đất nước này thì chắc hẳn sẽ biết đến phương pháp mát...
Top 10 kiểu mát xa giảm đau lưng và cổ hiệu quả
Do áp lực của cuộc sống cũng như ảnh hưởng công việc khiến cho các triệu chứng đau lưng xuất hiện và ảnh hưởng không nhỏ đến...
Phương pháp massage trị liệu đau vai gáy tốt nhất hiện nay
Đau cổ vai gáy là tình trạng ê buốt và co rút vùng cơ xung quanh vai gáy diễn ra trong thời gian dài. Những cơn đau...
Cách sử dụng đá massage mặt để chống lão hóa và giảm nếp nhăn
Massage là một trong những hình thức chăm sóc sức khỏe và làm đẹp thông dụng tại nhiều quốc gia. Ngoài các liệu trình massage body thì...
Massage bấm huyệt có tốt cho cơ thể. Hướng dẫn massage bấm huyệt toàn...
Nếu nghỉ ngơi không đủ và không đúng, cơ thể dễ gặp phải tình trạng căng thẳng, nhức mỏi và bạn không biết làm sao để bản...
Tổng quan thông tin về massage bấm huyệt trị liệu mà bạn chưa biết
Massage bấm huyệt trị liệu thường đi chung với nhau, hỗ trợ lẫn nhau nhằm giảm đau, giúp tăng tuần hoàn máu, khiến các cơ quan được...
Cách massage lưng cho bà bầu đúng cách tốt cho mẹ, lợi cho thai...
Đau lưng khi mang thai là tình trạng rất thường gặp ở bà bầu, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tâm lý và cuộc sống của họ....
Lưu ý cần nhớ khi massage cho bà bầu. Bí quyết chăm sóc mẹ...
Trải qua hành trình mang thai thiêng liêng nhưng cũng đầy nỗi vất vả, các mẹ bầu xứng đáng có được sự chăm sóc, nâng niu tốt...
Cách mát xa bụng bằng rượu gừng sau sinh
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Nhưng nếu biết cách ăn uống lành mạnh,...