Hướng dẫn cách mát xa bàn chân đỡ mỏi hiệu quả tức thì
Mát xa bàn chân đều đặn mỗi ngày mang đến những lợi ích sức khỏe đã được nhiều người biết tới. Vài động tác nhẹ nhàng sẽ giúp...
Bỏ túi 5 bước mát xa bàn chân thải độc tố “Cực Đơn Giản”...
Mát xa bàn chân có thể giúp bạn giảm đau mỏi vai gáy, nhức đầu hay đau dạ dày. Việc nắm bắt những kỹ thuật mát xa...
Cách massage lưng cho bà bầu đúng cách tốt cho mẹ, lợi cho thai...
Đau lưng khi mang thai là tình trạng rất thường gặp ở bà bầu, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tâm lý và cuộc sống của họ....
Lưu ý cần nhớ khi massage cho bà bầu. Bí quyết chăm sóc mẹ...
Trải qua hành trình mang thai thiêng liêng nhưng cũng đầy nỗi vất vả, các mẹ bầu xứng đáng có được sự chăm sóc, nâng niu tốt...
Hướng dẫn mát xa đầu đúng cách tại nhà
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau đầu, căng thẳng, stress do công việc, áp lực của cuộc sống. Với cách mát xa đầu này bạn...
Cách mát xa bụng bằng rượu gừng sau sinh
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Nhưng nếu biết cách ăn uống lành mạnh,...
Mách mẹ cách massage bụng bầu đúng cách và an toàn
Massage bầu hiện đang là xu hướng chăm sóc sức khỏe cực hot cho phụ nữ mang thai. Bởi trong quá trình thai sản, cơ thể mẹ...
Phương pháp massage mặt giảm mỡ hiệu quả 100%
Mỡ mặt là nỗi lo lắng về ngoại hình của nhiều chị em phụ nữ hiện đại? Bạn muốn có một khuôn mặt thon gọn, tươi trẻ...
Cách sử dụng đá massage mặt để chống lão hóa và giảm nếp nhăn
Massage là một trong những hình thức chăm sóc sức khỏe và làm đẹp thông dụng tại nhiều quốc gia. Ngoài các liệu trình massage body thì...
Cách massage giảm đau đầu cho bà bầu không phải ai cũng biết
Trong thời gian mang thai mẹ bầu không tránh khỏi tình trạng ôm nghén, trong đó bao gồm cả đau đầu, nhức mỏi, khó chịu....Cách massage giảm...